Автор: 
Если у вашего ребенка аллергия, то ему нужен специальный уход и правильный подход к питанию. Существуют правила, которые рекомендуют придерживаться педиатры и аллергологи в питании маленького аллергика.
Правило №1.
Детям до года не рекомендуется давать коровье молоко из-за высокой аллергенности. Его следует заменять молочными смесями. Смеси часто менять тоже не стоит. Остановитесь на одной из них, которая подходит вашему ребенку. Аллергологи советуют гипоаллергенную смесь. Но для детей, у которых есть аллергия на белок молока, ее употреблять нельзя. Для таких малышей продаются специальные смеси, которые назначает педиатр.
Правило №2.
Необходимо вести дневник прикорма. В нем указывайте даты введения продуктов и реакцию на них. Также указывайте возраст ребенка в момент введения того или иного прикорма.
Правило №3.
Новый продукт необходимо вводить осторожно. Даем малышу минимальную дозу и смотрим на реакцию организма. В течение 2-3 дней не вводим ничего нового. Если аллергических проявлений у малыша нет, то можно увеличивать количество нового продукта до стандартной дозы.
Правило №4.
Детям до года не предлагаем продукты, вызывающие аллергию.
Правило №5.
Вводить новый продукт можно не раньше, чем через 5-6 дней после предыдущего. А Лучше всего подождать 2 недели.
Правило №6.
Использовать травы нужно осторожно. Детям-аллергикам не рекомендуется купаться с травами. Даже ромашка может вызывать аллергию у ребенка. Если же используете, то вводите каждую по отдельности, чтобы определить, на какую именно у вас аллергия.
Правило №7.
Осторожно относитесь и к новым шампуням, гелям для купания, стиральным порошкам. Вводите новое постепенно и смотрите за реакцией ребенка на него.
Правило №8.
Каши давайте малышу безмолочные или со смесью.
Правило №9.
Желательно использовать в пищу те продукты, которые вы сами вырастили, так как аллергия может быть и на вещества, которые использовались при выращивании.
Правило №10.
Если покупаете овощи и фрукты на рынке, то срезайте кожуру с яблок и груш, а с капусты снимайте верхние листья.
Правило №11.
Основу рациона должны составлять различные крупы (кроме манной), кисломолочные продукты, нежирное мясо (индейка, кролик, говядина), овощи (капуста белокочанная и цветная, картофель, зеленый горошек, брокколи, фасоль, светлая тыква, кабачок), фрукты (зеленые, белые и желтые яблоки, груши, сливы, белая и красная смородина), рафинированное растительное масло, несдобный хлеб.
Источник :
Между нами мамочками
04/2009
