14.07.2020

Недельное меню для детей от 1.5 до 3 лет

menu_detamРебенок в возрасте от 1.5 до 3 лет уже переходит на питание с общего стола. Жидкую и протертую пищу постепенно заменяем на более твердую. В этом возрасте у малышей уже достаточно зубов, чтобы хорошо пережевывать пищу. Предлагаем вам недельное меню для детей.

 

День неделиЗавтрак  8.00 (9.00)Обед 12.00 (13.00)Полдник 16.00 (16.30)Ужин 20.00
ПонедельникКаша рисовая молочная — 200г,
Чай с молоком — 150 мл
Хлеб с маслом и сыром — 30/10/10 г
Зеленый горошек с луком и маслом — 40 г
Суп с кукурузной крупой и говяжьими фрикадельками — 150/10мл
Биточки говяжьи с творогом и кабачками — 50/100г
Кисель клубничный — 100мл
Хлеб пшеничный — 30г
Хлеб ржаной — 20г
Молоко ореховое — 150мл
Булочка — 50г
Котлеты капустные с молочным соусом — 120г
Творог с морковью — 80г
Кефир — 150мл
Хлеб пшеничный — 10г
Хлеб ржаной — 10г
ВторникКаша молочная — 200г
Какао с молоком — 100мл
Хлеб с маслом — 30/10г
Зеленый салат со сметаной — 40г
Борщ из ранних овощей на мясном бульоне — 150мл
Зразы говяжьи с творогом и луком — 60г
Каша гречневая — 100г
Сок яблочный — 100мл
Хлеб пшеничный — 30г
Хлеб ржаной — 20г
Кефир — 150мл
Печенье — 15г
Яблоко свежее — 40г
Рыба в сметане с овощами — 200г
Кефир — 150мл
Хлеб ржаной — 10г
Хлеб пшеничный — 10г
СредаТворожный пудинг с яблоками и орехами — 200г
Чай с молоком — 150мл
Хлеб с маслом- 30/10г
Салат из свеклы и яблок — 40г
Суп картофельный  с манными клецками — 150мл
Бефстроганов из отварного мяса — 50/50г
Компот из разных фруктов — 100мл
Хлеб пшеничный — 30г
Хлеб ржаной — 20г
Кефир — 150мл
Печенье овсяное — 50г
Омлет натуральный — 50г
Каша рисовая молочная — 150г
Молоко — 150мл
Хлеб ржаной — 10г
Хлеб пшеничный — 10г
ЧетвергСалат из помидоров и яблок — 40г
Каша геркулесовая молочная — 160г
Кофе с молоком — 150мл
Хлеб с маслом — 30г/10г
Селедочная закуска — 40г
Свекольник горячий — 150мл
Пирог рисовый с печенью и молочным соусом — 200г
Настой шиповника — 100мл
Хлеб пшеничный — 30г
Хлеб ржаной — 20г
Кефир — 150мл
Коржик творожный — 50г
Зразы творожные с тыквой и фруктовым соусом — 200г
Чай с сахаром — 150мл
Хлеб пшеничный — 10г
Хлеб ржаной — 10г
ПятницаСырники с яблоками со сметанным соусом — 200г
Молоко кипяченое — 150мл
Хлеб пшеничный с маслом — 30/10г
Салат из свежей капусты со свеклой и морковью — 40г
Рассольник по-домашнему — 150мл
Кнели рыбные паровые  с соусом — 60/40г
Сок томатный — 100мл
Хлеб пшеничный — 30г
Хлеб ржаной — 20г
Простокваша — 150мл
Печенье — 10г
Яблоко, запеченное с сахаром — 50г
Картофельные биточки с рубленым яйцом и молочным соусом — 200г
Кефир — 150мл
Хлеб пшеничный — 10г
Хлеб ржаной — 10г
СубботаОмлет с творогом — 80г
Котлеты манные со сметаной — 120г
Кофе с молоком — 150мл
Хлеб с маслом — 30/10г
Салат овощной — 40г
Суп молочный с картофельными клецками — 150мл
Котлеты из кролика — 60г
Каша гречневая — 110г
Хлеб пшеничный — 30г
Хлеб ржаной — 20г
Желе кефирное — 50г
Напиток абрикосовый — 100г
Печенье — 10г
Капуста цветная, запеченная в сметанном соусе — 150г
Селедочный паштет — 30г
Молоко — 150мл
Хлеб пшеничный — 10г
Хлеб ржаной — 10г
ВоскресеньеСвекла со сметаной — 30г
Пудинг творожный с изюмом и молочным соусом — 150/20г
Чай с молоком — 150мл
Хлеб с маслом и сыром — 30/10/10г
Рыбный паштет — 30г
Борщ зеленый — 150мл
Зразы говяжьи — 60г
Каша манная — 120г
Хлеб пшеничный — 30г
Хлеб ржаной — 20г
Кефир с протертыми яблоками — 150мл
Коржик овсяный — 50г
Пирог с рисом и молочным соусом — 100/20г
Морковь, тушеная в сметане — 80г
Кефир — 150мл
Хлеб пшеничный — 10г
Хлеб ржаной — 10г

 

 

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *