Цветная капуста очень полезна и необходима в рационе ребенка. Попробуйте приготовить цветную капусту в кляре.
Для этого вам понадобится:
- Небольшая цветная капуста
- Яйца – 3 шт.
- Мука – 100 гр.
- Сметана – 1 ст.
- Соль
- Растительное масло
Вымойте цветную капусту. Разделите ее на небольшие соцветия и сварите в подсоленной воде 10 минут. Выложите соцветия на тарелку, чтобы лишняя вода сбежала.
Приготовьте кляр:
Смешайте яйца, сметану, добавьте соль и муку. Тщательно перемешайте.
Каждое соцветие обмокните в кляр и выкладывайте на хорошо разогретую сковороду. Жарим до появления золотистой корочки.
Подавайте блюдо горячим, посыпав его тертым сыром и зеленью.
Приятного аппетита!