Май 20

Какую обувь можно носить беременным?

obuv_dla_beremennoyБеременность — это яркие мгновения жизни. Однако сколько приходится пережить женщине! Не исключением остаются и ножки, ведь нужно перенести и отечность, и варикоз. С каждым днем растет срок вашей беременности, увеличивается животик и растет вес будущей мамы.

С постепенным набором веса увеличивается и нагрузка на ноги, они сильнее устают. Тем не менее, считается, что длительные пешие прогулки полезны как для здоровья мамы, так и для ребенка.

Беременность – время, когда следует подумать о комфортной обуви. Давайте с вами разберем, какую обувь можно носить во время беременности, а какую не стоит.

• Следует учесть, что во время беременности размер вашей обуви может увеличиться. И связано это с гормонами, которые расслабляют связки. К тому же, у вас постоянно растет вес, и на поздних сроках ступня становится более широкой и плоской.
• При покупке новой обуви обратите внимание, чтобы каблуки не были выше 5 см., желательно, чтобы они были широкими. Лучший вариант – обувь на небольшой платформе.
• Обувь должна быть легкой и устойчивой, если вы решили брать с каблуками.
• Покупать следует обувь из мягкой кожи, она легче разнашивается и доставляет меньше дискомфорта.
Совет. Обувь лучше всего покупать в вечернее время. За день ваша нога успевает немного отечь, и вечером вы можете выбрать удобную и комфортную обувь. А купленные рано утром туфли могут вам быть тесноваты к вечеру.

Какую обувь нельзя носить беременным?

Если сказать точнее, то не рекомендуется беременным женщинам носить высокие каблуки. Например, если высота каблука будет больше 5 см., то это может привести к болям в спине и существуют риски падений. Категорически не стоит носить шпильки и каблуки, смещенные к середине.

Если ваша беременность протекает в зимнее время года, то вам не стоит носить сапоги, которые плотно облегают ногу, так как они могут спровоцировать развитие варикоза.

Не стоит также носить обувь больших размеров, которая сама спадает с ноги.

Обувь со шнурками также может стать неудобной, так как беременной женщине не очень удобно нагибаться. Придет время, когда она просто не в состоянии будет самостоятельно завязать шнурки на своих ботинках.

Не покупайте обувь со скользкой подошвой, особенно это касается зимнего периода.

Не рекомендуется приобретать туфли, ботинки с узким носком, которые будут сдавливать ваши пальцы ног. Желательно выбирать обувь с круглым или квадратным носком.

Если ваши ноги подвержены отекам, то в летнее время не приобретайте босоножки с узкими ремешками. Ремешки будут ухудшать кровообращение и могут сильно врезаться в ногу.

Пусть ваша беременность будет комфортна и у вас останутся он нее только приятные впечатления!

Развивающие игры / автор блога: Марина Гранович

загрузка...

Оставьте свой отзыв

Играем и развиваемся - сайт о развитии и воспитании ребенка.

На нем вы найдете множество пальчиковых игр, потешек, развивающих игр по возрастам, занятия творчеством, поделки.

Все права защищены © Играем и развиваемся. При полном или частичном использовании материалов ссылка на http://nattik.ru/ обязательна