Апр 01

Красивой можно оставаться даже в декрете

Часто с появлением в семье малыша, все заботы о себе у мамы уходят на второй план. Центром внимания становится ребенок. Начинается череда домашних дел с уборкой, приготовлением пищи, занятиями с крохой. Сквозь такую кутерьму мама совсем забывает о себе и о том, что она чего-то хотела, к чему-то стремилась.

Но, кроме того, что она мама, она еще и жена, красивая женщина. Как вырваться из такого замкнутого круга?

Не забывайте о себе любимой

Находите в течение дня хотя бы несколько минут для ухода за своей внешностью. Сделайте легкий макияж. Для уверенности в себе поможет маска для роста волос. Даже если вы находитесь одна в доме, наденьте не старый рваный халат без пуговиц, а красивый домашний костюм. Когда вы понравитесь себе в зеркале, то изменится и ваше поведение.

Вспомните о своих увлечениях

Период мамы в декретном отпуске – это прекрасная возможность вспомнить о своих увлечениях, на которые вечно не хватало времени или найти новые. Одни мамы начинают шить одежду, вышивать, другие делают оригинальные поделки из различного материала, третьи увлекаются фотографией. Сейчас Интернет может помочь вам найти себя – изучение фотошопа, иностранного языка, освоение новой профессии, создание бизнеса – это все возможно.

Следите за своими мыслями

Отбросьте негативные мысли, ведущие к депрессии. Думайте о своих мечтах, наслаждайтесь вашим положением. Если не зацикливаться на проблемах, то вы увидите яркие краски вокруг вас. Да и ваше отношение к окружающим будет меняться на глазах.

Поговорим о планах

Распланируйте свой день так, чтобы в течение дня вы находили время на отдых. Ложитесь спать во время дневного отдыха ребенка вместе с ним. Ведь крохе нужна бодрая, веселая мама, а не замученная и раздражительная, но зато успевшая навести чистоту в доме. В конце-концов, уборку можно сделать и на выходных всей семьей. Хорошо, если у мамы есть возможность выделять 30-40 минут для самостоятельной прогулки по магазинам. Смена обстановки ей тоже нужна.

Прежде чем начинать какие-то дела, оцените, что для вас важнее сейчас и делайте их по мере важности. Для этого составьте список всех дел и разделите их на особо важные и нет.
Если вы будете соблюдать режим, укладывая малыша спать не позднее 21 часа, то у вас останется время для себя.

Успехов вам!

Развивающие игры / автор блога: Марина Гранович

загрузка...

Оставьте свой отзыв

Играем и развиваемся - сайт о развитии и воспитании ребенка.

На нем вы найдете множество пальчиковых игр, потешек, развивающих игр по возрастам, занятия творчеством, поделки.

Все права защищены © Играем и развиваемся. При полном или частичном использовании материалов ссылка на http://nattik.ru/ обязательна