Мар 25

Недельное меню для детей от 1.5 до 3 лет

menu_detamРебенок в возрасте от 1.5 до 3 лет уже переходит на питание с общего стола. Жидкую и протертую пищу постепенно заменяем на более твердую. В этом возрасте у малышей уже достаточно зубов, чтобы хорошо пережевывать пищу. Предлагаем вам недельное меню для детей.

День недели Завтрак  8.00 (9.00) Обед 12.00 (13.00) Полдник 16.00 (16.30) Ужин 20.00
Понедельник Каша рисовая молочная — 200г,
Чай с молоком — 150 мл
Хлеб с маслом и сыром — 30/10/10 г
Зеленый горошек с луком и маслом — 40 г
Суп с кукурузной крупой и говяжьими фрикадельками — 150/10мл
Биточки говяжьи с творогом и кабачками — 50/100г
Кисель клубничный — 100мл
Хлеб пшеничный — 30г
Хлеб ржаной — 20г
Молоко ореховое — 150мл
Булочка — 50г
Котлеты капустные с молочным соусом — 120г
Творог с морковью — 80г
Кефир — 150мл
Хлеб пшеничный — 10г
Хлеб ржаной — 10г
Вторник Каша молочная — 200г
Какао с молоком — 100мл
Хлеб с маслом — 30/10г
Зеленый салат со сметаной — 40г
Борщ из ранних овощей на мясном бульоне — 150мл
Зразы говяжьи с творогом и луком — 60г
Каша гречневая — 100г
Сок яблочный — 100мл
Хлеб пшеничный — 30г
Хлеб ржаной — 20г
Кефир — 150мл
Печенье — 15г
Яблоко свежее — 40г
Рыба в сметане с овощами — 200г
Кефир — 150мл
Хлеб ржаной — 10г
Хлеб пшеничный — 10г
Среда Творожный пудинг с яблоками и орехами — 200г
Чай с молоком — 150мл
Хлеб с маслом- 30/10г
Салат из свеклы и яблок — 40г
Суп картофельный  с манными клецками — 150мл
Бефстроганов из отварного мяса — 50/50г
Компот из разных фруктов — 100мл
Хлеб пшеничный — 30г
Хлеб ржаной — 20г
Кефир — 150мл
Печенье овсяное — 50г
Омлет натуральный — 50г
Каша рисовая молочная — 150г
Молоко — 150мл
Хлеб ржаной — 10г
Хлеб пшеничный — 10г
Четверг Салат из помидоров и яблок — 40г
Каша геркулесовая молочная — 160г
Кофе с молоком — 150мл
Хлеб с маслом — 30г/10г
Селедочная закуска — 40г
Свекольник горячий — 150мл
Пирог рисовый с печенью и молочным соусом — 200г
Настой шиповника — 100мл
Хлеб пшеничный — 30г
Хлеб ржаной — 20г
Кефир — 150мл
Коржик творожный — 50г
Зразы творожные с тыквой и фруктовым соусом — 200г
Чай с сахаром — 150мл
Хлеб пшеничный — 10г
Хлеб ржаной — 10г
Пятница Сырники с яблоками со сметанным соусом — 200г
Молоко кипяченое — 150мл
Хлеб пшеничный с маслом — 30/10г
Салат из свежей капусты со свеклой и морковью — 40г
Рассольник по-домашнему — 150мл
Кнели рыбные паровые  с соусом — 60/40г
Сок томатный — 100мл
Хлеб пшеничный — 30г
Хлеб ржаной — 20г
Простокваша — 150мл
Печенье — 10г
Яблоко, запеченное с сахаром — 50г
Картофельные биточки с рубленым яйцом и молочным соусом — 200г
Кефир — 150мл
Хлеб пшеничный — 10г
Хлеб ржаной — 10г
Суббота Омлет с творогом — 80г
Котлеты манные со сметаной — 120г
Кофе с молоком — 150мл
Хлеб с маслом — 30/10г
Салат овощной — 40г
Суп молочный с картофельными клецками — 150мл
Котлеты из кролика — 60г
Каша гречневая — 110г
Хлеб пшеничный — 30г
Хлеб ржаной — 20г
Желе кефирное — 50г
Напиток абрикосовый — 100г
Печенье — 10г
Капуста цветная, запеченная в сметанном соусе — 150г
Селедочный паштет — 30г
Молоко — 150мл
Хлеб пшеничный — 10г
Хлеб ржаной — 10г
Воскресенье Свекла со сметаной — 30г
Пудинг творожный с изюмом и молочным соусом — 150/20г
Чай с молоком — 150мл
Хлеб с маслом и сыром — 30/10/10г
Рыбный паштет — 30г
Борщ зеленый — 150мл
Зразы говяжьи — 60г
Каша манная — 120г
Хлеб пшеничный — 30г
Хлеб ржаной — 20г
Кефир с протертыми яблоками — 150мл
Коржик овсяный — 50г
Пирог с рисом и молочным соусом — 100/20г
Морковь, тушеная в сметане — 80г
Кефир — 150мл
Хлеб пшеничный — 10г
Хлеб ржаной — 10г

 

 

 

Развивающие игры / автор блога: Марина Гранович \\ теги:

загрузка...

Оставьте свой отзыв

Играем и развиваемся - сайт о развитии и воспитании ребенка.

На нем вы найдете множество пальчиковых игр, потешек, развивающих игр по возрастам, занятия творчеством, поделки.

Все права защищены © Играем и развиваемся. При полном или частичном использовании материалов ссылка на http://nattik.ru/ обязательна